Jóga Harcov

Středa 18:30 - 19:30 (září - červen)

Večerní jóga typu "slow flow", neboli pomalejší Vinyasa, ve které nechybí relaxace, krátký vhled do jógové filosofie, trochu výzvy v zábavných nebo silově náročnějších ásánách a prodloužená závěrečná relaxace/meditace. Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

Pátek 8:30 - 9:30 (září - červen)

Ranní dynamická Vinyasa jóga, aneb co dech to pohyb, díky které rozproudíte tělo pro aktivní den. Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

Cena 

130 Kč na permanentku / 150 Kč jednorázově

Kde? 

Sokolovna TJ Harcov (Malý sál v 1. patře), Otakarova 58, Liberec - Starý Harcov

Co s sebou?

Vlastní jógovou podložku a pohodlné oblečení, sál je vybaven bločky i dekami. 

PS: Přátelské upozornění - Naše místní sokolovna je starší dáma, ale jógový sál je komorní a příjemný; v případě zamčených dveří zvoňte na paní Kociánovou :-)